En seguimiento a lo que veníamos hablando el mes pasado en relación a atrevernos a profundizar en nosotras mismas para sanar nuestras sombras y sacar a la luz nuestra mejor versión, esta vez quiero invitarnos a… Atención!..DISFRUTAR. Sí sí, como lees; a disfrutar en el proceso de cada día tratar de evolucionar y ser mejor persona que el día anterior. 

Quizás no te lo has planteado antes pero, sobretodo como mujeres, la clave para acceder a nuestro poder personal y ese empoderamiento del que tanto se habla hoy en día, reside en  estar tan conectadas con nuestra alma y nuestro interior que nos damos el permiso para sentir placer en cualquier aspecto y ámbito de la vida. Ahí reside la esencia del poder femenino. 

Con todo lo que anda pasando por el mundo últimamente el hablar de placer puede rechinar o sonar como un imposible pero es que es precisamente eso lo que necesitamos para florecer y brillar con autenticidad.

Irónicamente aunque en esencia somos seres que brillamos con el placer, estamos tan condicionadas socialmente a tener que dar todo de nosotras y más para ser y sentirnos válidas, útiles y superwomen, que inconscientemente rechazamos por inercia todo aquello que nos permite disfrutar con placer de la vida. 

Cuántas veces te han dicho “que guapa te ves hoy” , “ me gusta tu vestido” , “necesitas ayuda?” o  te han ofrecido un brownie y automáticamente tu respuesta ha sido responder con otro halago, información de donde es el vestido o un No rotundo a la ayuda y  al brownie por las calorías (aunque te mueres de ganas!). 

Con estas respuestas y actitudes que tenemos automatizadas porque nos han educado a deber ser siempre quien da más y está al servicio del resto, nos dejamos en último lugar sin permitirnos disfrutar de cosas tan pequeñas que pueden cambiar nuestro día como es un halago o un dulce caído del cielo.  

• 

LA ENERGÍA SEXUAL 

Llevándolo al siguiente nivel, debemos empezar a entender también que tanto el placer como la sexualidad son 2 energías conectadas entre sí y muy potentes, imprescindibles para nuestro bienestar, además de sentimiento de plenitud/abundancia.

Por un lado, el placer en sí mismo se relaciona con la sensualidad y la belleza que podemos encontrar en los pequeños detalles que pueden hacerse grandes: desde el primer café de la mañana, el olor de ese café o del perfume que te pones;  en la sensación de la ropa recién lavada y su textura suave en tu piel o viendo un atardecer antes de volver a casa. 

Todas estas cosas activan nuestra red sensorial a través de los 5 sentidos y cuando estamos presentes nos activan nuestra energía sexual al conectar con un placer interno dentro de nosotras que, a su vez, nos abre a la abundancia al inspirarnos y permitirnos sentir placer sin culpa, simplemente disfrutar del momento porque sí, porque es nuestra esencia. 

La energía sexual, es la energía de la creatividad, gracias a la cual nos surge el fuego interno para poder crear desde una manualidad, una comida deliciosa, un negocio exitoso y en el caso de las mujeres: vida! 

Por eso es importante ser conscientes y conocedoras de nosotras mismas, saber lo que nos apaga vs lo que nos invita a adentrarnos en nuestro mundo interior de sensaciones que inspiran e impulsan a crear desde el alma. Cuando logramos conectar con esta sensación en lugar de esperar que un agente externo nos diga lo que debemos hacer, es cuando podemos aspirar a ser libres y plenas.

Obviamente el re-conectar con esta energía que nos permite vivir con placer y abundancia requiere de un trabajo personal y constancia para el que debemos estar dispuestas y preparadas a corregirnos a nosotras mismas. 

• 

Algunos tips y pequeños ejercicios que nos invito a practicar juntas este mes:

• Levántate cada día 30 min antes para que puedas disfrutar degustando tu café matutino en casa sin prisas. 
• Al ducharte siente el jabón con el que te limpias el cuerpo, el olor y la sensación de la esponja en tu piel. 
• Prémiate con un masaje de espalda. 
• Cuando alguien te halague en lugar de cualquier otra respuesta, da las Gracias.

Cuéntanos cómo te vas sintiendo a medida que practicas estas sugerencias. 

Feliz mes de las flores,